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在运动中难免会有受伤，那受伤了怎么办呢，下面我们了解小学生济源拓展训练公司过程常见问题解答。

1. 肌肤擦伤，如果擦伤比较浅我们可以涂抹一些红即可；如果比较严重比如创伤面比较脏，有渗血时，请用生理盐水进行清理后再涂抹红。

2. 训练过程中的肌肉拉伤，主要是因为我们训练运动之前身体热身运动做的不够造成的，我们可以根据受伤的轻重处理，首先立即停止运动，敷上冰块，冷毛巾三十分钟。千万不要揉，热敷。

3. 腰部我们可以让患者仰卧在木板床上，腰部垫一个枕头，通过冷敷，热敷来处理；关节，我们需要把部分垫高，然后冷敷两三天再热敷。

【河南聚力培训】 公司在培训内容上推陈出新，目前的培训项目已不仅仅是大家所熟悉的拓展训练项目外，为适应企、事业单位的培训需求，开辟了很多课程。

小学生济源拓展训练公司营危险吗，参加过的人肯定都知道，下面我们一起来了解一下。

拓展训练分很多种类，水上、野外和场地，尤其是户外，风险性是非常高的，所以一定要选择一个***培训拓展训练班，这里的运动器材都有***，对于青少年都有很好的安全防范意识，让学生在训练中学习和成长，在进行安全措施的前提下，这些学生在户外进行一些险峻的攀岩山峰任务，让学生面对各种挑战及考验，如果有一些个人完成不了的项目，就需要组员共同策划，相互合作，就会克服这些关卡，拓展运动不会有危险的。

【河南聚力培训】依托强大的管理顾问智囊团及其***化的师资队伍，结合丰富的实战经验，根据本土企业的实际情况，研发出更多更前沿的特色课程和项目。

河南聚力培训专注拓展训练十年，历经了拓展训练的起步和发展，在济源拓展训练公司行业享有一定地位。在这里就大家对济源拓展训练公司的误解来谈一谈。

拓展训练就是大家一起参加游戏、旅游

接到很多公司的来电咨询拓展训练项目，大家对拓展训练项目的定义就是游戏或旅游，现在恰逢春季，各个公司会组织员工旅游，很多管理层就旅游地点的选择非常头疼，所以会有很多公司打电话到咱们这来咨询是否能带队去附近春游。

如果抱着旅游的态度参加拓展训练，培训效果肯定会不尽人意。拓展训练重点在于培训，而不仅仅是游戏、旅游，其项目的安排、师资的配备、基地的选择都要根据培训的目的设定。

【河南聚力培训】公司从事体验式培训研究和推广的培训机构。主要向企事业单位及院校提供培训课程，期待您的来电。